Замразени зеленчуци: удобен резерв във фризера

Липсата на пресни продукти не означава, че вечерята е провалена. Замразените зеленчуци са практична възможност за натоварени дни.

Как да го приложите

Изберете смес без сос и я добавете към супа, ориз или омлет. Четете опаковката за указания за приготвяне и съхранение.

Какво да имате предвид

Не е нужно да противопоставяте пресни и замразени продукти. Използвайте това, което можете да приготвите и изядете, като избягвате многократно размразяване.

Вашата следваща стъпка

• Дръжте една смес
• Следвайте указанията
• Комбинирайте с основно ястие

Образователна информация за възрастни. При заболяване, бременност, травма или назначено лечение потърсете индивидуален съвет от специалист.